身体出现4个症状,你已经向脑梗迈进了一步,自己检查看看

所属栏目:食疗 编辑:一只高兴 时间:2018-06-12 03:58:45 阅读:10485次

摘要: 现在我们的时代进步了,生活质量也提高了,我们的饮食习惯也随之改变,很多人都有着暴饮暴食、三餐不定时、喜食重口味食物等饮食习惯,加上工作上压力山大,长期下来很容易导致体内血管的堵塞,严重的还会得脑梗。 脑梗是中老年人身上常见的疾病,但是一些年轻人身上也…

现在我们的时代进步了,生活质量也提高了,我们的饮食习惯也随之改变,很多人都有着暴饮暴食、三餐不定时、喜食重口味食物等饮食习惯,加上工作上压力山大,长期下来很容易导致体内血管的堵塞,严重的还会得脑梗。

脑梗是中老年人身上常见的疾病,但是一些年轻人身上也会出现。下面我们就一起来看看脑梗的4个早期症状。

1、言语突然不清楚

突然讲话含糊不清,甚至不能讲话,但能够听懂别人讲话,或者有的能够讲话,但是听不懂别人的讲话,医学上称为运动性失语或者感觉性失语。这是大脑众动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致。

2、整日昏沉欲睡

患者突然变的终日昏沉欲睡,无法自制,处于一种嗜睡状态,这是由于椎基底动脉供血不足,影响脑干的网状结构所致。

3、躯体感觉与运动异常

如发作性单侧肢体麻木或无力,手握物体失落,原因不明的晕倒或跌倒,单侧面瘫,持续时间花24小时以内。追访观察,此类现象发生后3~5年,约有半数以上的人发生缺血性脑梗。

4、哈欠不断

抛开睡眠不足等因素的影响,如果出现嗜睡、哈欠连连的情况,尤其是老年人群,此时要警惕脑梗。这是因为脑动脉硬化、血管堵塞,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

预防脑梗,要常做三件事

1、多活动手指

手指与大脑皮层的联系十分紧密。多活动手指,可以刺激大脑皮层,使大脑保持敏捷和灵活的状态。因此,多活动手指不仅能预防脑梗,还能帮助脑梗患者恢复。

2、常锻炼右脑

在人的大脑中,右半脑的血管较少,而且相对脆弱。因此在相同因素的刺激下,右半脑更容易发生脑梗。而大家知道,经常使用左手有助于右脑的开发利用。所以,大家平时可以适当地使用一下左手,这样才能更好地刺激右脑。

3、养会神再起床

不少脑梗发生于夜间或清晨起床那一刻,特别是从躺着切换到坐着这一瞬间更易发生危险。因此,想要预防脑梗,建议大家醒来后养神几分钟再坐起,这样血管才有充分的时间去适应。

相关文章
今日头条
最新资讯
猜您喜欢